Influencia de la iluminación en parámetros biológicos y psicológicos humanos

Abstract

La luz puede afectar procesos psicobiológicos de una manera saludable o perjudicial. Esta tesis se incluye en el campo científico de los Efectos No Visuales (psico-biológicos) de la Luz, específicamente en el área conocida internacionalmente como Luz y Salud. La misma constituye un aporte importante a dicho campo, tanto en el aspecto metodológico como teórico. Se utilizó un abordaje holístico que incluyó el estudio de factores biológicos/hormonales (dosajes de melatonina y cortisol), psicológicos (test de estados de ánimo y somnolencia, percepción del espacio, confort visual), en respuesta al estímulo luminoso, caracterizado mediante mediciones de iluminancia, luminancia, e irradiancia espectral, así como su potencial circadiano mediante el cálculo de iluminancia melanópica y estímulo circadiano. Como covariables se incluyeron el perfil psicológico de los participantes y sus registros de exposición a la luz natural los días previos a los experimentos. Se simularon en laboratorio dos puestos de trabajo de oficina en espejo, los cuales diferían en nivel y color de la iluminación, otorgándole a cada espacio una apariencia de luz cálida (rojiza) y otra de luz fría (azulada). Los resultados muestran que el componente espectral azul presente en la iluminación de 4000 K, y también proporcionado por el sistema de LEDs en el nivel más alto, pudo haber contribuido a generar la mayoría de los efectos significativos encontrados en las respuestas psicobiológicas, debido a la sensibilidad circadiana y neurocognitiva a la luz azul (longitudes de onda entre 460 y 480 nm). Por otro lado, el rol mediador del perfil psicológico de los individuos quedó demostrado por el significativo valor predictivo de las medidas de estrés percibido. Las tecnologías en iluminación nuevas y eficientes se exhiben principalmente en las oficinas públicas, tienen un impacto masivo, y pueden llegar a actuar como modelo. Por ello, se necesita identificar y revelar el diseño de iluminación adecuado para tal fin, basado en rigurosos procedimientos experimentales y seleccionando las variables relevantes al rendimiento y al bienestar. El objetivo general de esta tesis consistió en identificar las condiciones de iluminación de puestos de trabajo de oficina que favorezcan la productividad pero que al mismo tiempo promuevan salud y bienestar, mediante el hallazgo de relaciones congruentes entre mediciones objetivas y subjetivas en respuesta al estímulo lumínico. Ambos objetivos se cumplieron con este trabajo de tesis, el cual también contribuyó a la investigación sobre la fotorrecepción deseada de las células ganglionares retinales intrínsicamente fotorreceptivas (ipRGC), que contienen melanopsina, el fotorreceptor circadiano descubierto en 2001.